O cardo-mariano (Silybum marianum) é uma planta medicinal famosa por conter silimarina, um composto com forte ação antioxidante e anti-inflamatória, amplamente utilizado para proteger, apoiar e ajudar na regeneração das células do fígado contra toxinas, excesso de álcool ou medicamentos.
Principais Benefícios
- Saúde do fígado: Ajuda no suporte contra gordura no fígado (esteatose) e hepatites.
- Ação antioxidante: Combate os radicais livres e protege os tecidos do corpo.
- Digestão: Estimula a produção de bile, o que melhora a digestão.
- Controle glicêmico: Pode auxiliar de forma complementar no açúcar no sangue.
- Chá ou Infusão: Feito com as folhas secas ou sementes esmagadas da planta.
- Suplementos: Disponível em cápsulas ou extratos padronizados em farmácias e lojas de produtos naturais.
